夕ご飯は、

鶏むね肉で、ヘルシーに

あげないチキン南蛮。

こちらのレシピで作りました！

大人気☆揚げないチキン南蛮（お弁当にも）

＊megu https://cookpad.com/recipe/874917?psm_fnr=1

鶏むね肉は、あっさりしてるので

こってりした味付けにすると美味しかったです。

タルタルソースは余ったので

次の日のパンにつけて食べました。

大量に作って次の日のお昼まで

食べます^ - ^

翌朝に出しても、

夫も飽きずによく食べてくれるので

助かります^ - ^

お皿はワンプレートで！

洗い物を減らしたくて、木のプレートをニトリで買いました。

では、

見ていただき、ありがとうございました。