夏野菜のジャンバラヤ風

こんばんは！ 台風が過ぎ、蒸し暑い日が戻りました！ 今夜のごはんは、 こちらの方のブログの美味しそうなレシピを参考にさせていただきました！ 夏野菜のジャンバラヤ風ごはん 美味しかったので、また近いうちに作ろう(^○^) 野菜も薄切りで食べやすく、 なによりお野菜がたっぷり摂れて 嬉しいです！！ レ... 続きをみる

幸せ^ ^

台風の中でしたが、 子供たちと一泊、夏季学校でした。 体調のこともあるので お手伝いだけで、泊まらず帰らせてもらいました。 紙を染めて、うちわ作り。 それぞれ個性があり色鮮やかです。 これを、うちわに貼り付けます。 出来上がりが楽しみ^_^ 帰ってきたら、遅くなったけどと、 妹からお誕生日プレゼン... 続きをみる

ゴーヤチャンプルー

この前、自分の病気のことを お話しできました。 誰にでも話してる訳ではなく、 お世話になっている方に。 退職した話をしたら、 「少しゆっくりしなよ」と声をかけてもらえて、なんだか嬉しかった。^ ^ 「ゴーヤは万病に効くから」と、 その方が育てているゴーヤを頂きました(^○^) なかなか立派です！ ... 続きをみる

旅の計画

昨日より今日はいくらか気温が下がります。。ホントかしら？(-.-;) 昼間は外に出ない方が良いですね！ 昨日ヨガへ行ったりしたので、、 今日は家に引きこもっていました。 昨日のヨガの中でピラティスみたく 体幹を鍛える動きがいくつかあり、、 お腹のあたりが少し痛いです。 普段どれだけ動かしていないん... 続きをみる

今日の断捨離

今日は横浜37℃、 おかしな暑さでした（´-`）.｡oO 暑い中でしたが、 ホッとヨガへ🧘‍♀️行きました！ 新しいウェアを買ってもらって、 初めてです。 (今まで短パン&ポロシャツでした、、) やっぱり とても軽くて動きやすいです！！ これからは、これを着て 運動も出来たらいいなと思います。 ... 続きをみる

夫婦で一緒のお休み

昨日は、、 旦那さんと一緒のお休み、やっぱり嬉しい😆 二人で一緒に何かしなくても 彼が、試験の勉強をしていても その近くでアイロンがけをしているだけで 心が落ち着くんです^ ^ お昼頃、車で🚗 おばあちゃんおじいちゃんの家に連れて行ってもらいました(^○^) ちょうど、お赤飯を沢山作っていてく... 続きをみる

これからの目標

こんにちは。 この間は、暑くて夜中に目覚めてしまい、、 それ以来、夜はクーラーつけっぱなしにしています。。 エアコンはタイマーで切る人が多いけど、つけっぱなしが良いみたい！ テレビで📺みました。 快適な睡眠で 疲れをとりたいですね^ - ^ 甲状腺の腫瘍のこと、 経験者から直接色々お話を聞き、 ... 続きをみる

連休おでかけ

一昨日は、同窓会でした^_^ 幼稚園のです！^ ^ 学年は関係なく、卒園した人なら誰でも集まれる大同窓会^_^ 旦那さんも同じ幼稚園だったので、、 もちろん一緒に参加しました。 もともと旦那さんは同窓会委員だったため、色々と活躍していました^ ^ 懐かしい先生方にも会えてほんとに嬉しかった😃 近... 続きをみる

甘いもの色々(^｡^)

この三連休は、すごく暑いらしいですね。。 食べ物の写真をいくつか。。 この間久々に友達とお買い物へ行き、 休憩に食べたソフト。 これは、一昨日作った レアチーズケーキ🍰 今日もお友達とご飯へ行き、 ミニパフェ食べました。 気付いたら 毎日、甘いものばかり食べてるな〜、。 なかなかダイエットが捗り... 続きをみる

ほうれん草の豆乳キッシュ

蒸し暑い日が続いています！ この間は、ほうれん草の豆乳キッシュを作りました！ 最近豆乳が美味しい^_^ 近くに住む産後の方へ、届けてきました！ 倍量作ったら、二人暮らしには多くて、冷凍しました^_^ また、昨日はドライカレーに初挑戦。 ピーマン人参も入れて、お野菜たくさん！！ 初めて鉄鍋を使いまし... 続きをみる

実家に集合(^○^)

昨夜は、 7月生まれのお誕生日会でした！ 母、旦那さん、妹の旦那さん 3人の誕生日が7月にかたまってます！！ 近くなので、すぐに集まれて嬉しいな。^_^ 実家にて。 大好きな母の手料理(^○^) キッシュ ラザニアとサラダ お寿司！ 久しぶりに 母の手料理が食べられて嬉しかった！ ホッとするんです... 続きをみる

炊飯器で「豆乳チーズケーキ」

今日は午後から勤務でしたが、 午前中はゆっくりできるから嬉しいです。 朝のうちに豚汁を作って、、 もう安心。。 一汁三菜なんて毎日作るの大変ですよね！ というか、そんなに毎日作れません。。 野菜も沢山入ってるし、 豚汁があれば、後はごはんだけで！ 十分です^ - ^ それから炊飯器で、 「豆乳チー... 続きをみる

喜んでくれる旦那さん

雨が降り続いてますね。。 各地での被害がこれ以上広がりませんように、、。 今日は、月に一回の自然呼吸法をやらせていただき、 身体もだいぶ軽くなりました！ その後は、 先生と色々お話しながら お教室のお掃除などやらせていただき、、^_^ これから帰ります！ 帰りは傘が要らないほどで、ホッとしています... 続きをみる

今日の断捨離

久しぶりの更新です！ 10日も書いてなかった！ バタバタしていたら だいぶ空いてしまいました、、 これからはブログに追われず マイペースで更新していきたいです^ ^ 最近は毎日とても暑いですが、 休み休み家事をしながらゆっくり生活しています！ 久しぶりに、断捨離熱がわいてきて。 黒いリュックを断捨... 続きをみる