雨が降り続いてますね。。

各地での被害がこれ以上広がりませんように、、。

今日は、月に一回の自然呼吸法をやらせていただき、

身体もだいぶ軽くなりました！

その後は、

先生と色々お話しながら

お教室のお掃除などやらせていただき、、^_^

これから帰ります！

帰りは傘が要らないほどで、ホッとしています。

昨日は、鶏肉が安かったので

チキン南蛮にしました！

☆チキン南蛮 タルタルソース

☆ブロッコリー

☆人参レタスサラダ

☆大根のお味噌汁

☆ほうれん草のお浸し

次の日のお弁当用に、鶏肉は2枚使いました！

胸肉なのでヘルシーなのが嬉しい

^ ^

「お弁当ウマウマ、サイコーウ」

と、旦那さんからLINE！！

残り物だけど、、

いつも素直に喜んでくれて

ありがとう！

喜んでもらえると、ホント嬉しい！！

お料理のやる気がアップ ↑

お料理の、腕前もアップ↑

するといいなぁ！笑

今日は、よく身体を動かしたので、

夕飯は簡単なお刺身にしようかな〜と

考えています、、