今夜は、ヘルシーなごはん。

ブリの照り焼き

ブロッコリーレタスサラダ

ゴボウのきんぴら

アスパラガス

筍のお味噌汁

ひじき

でした！

夜のみご飯を抜いてますが、

なかなか体重は落ちません(⌒▽⌒)

今日は、お休みで

地元の里山ガーデン

というお花畑へ行きました。

母と妹、姪っ子も一緒でした。

なかなかよかったです。

旦那さんからもうすぐ帰ってくると連絡があったので

日記は今度ゆっくり書きます。^ - ^